Opis
Babka płesznik
Babka płesznik, babka śródziemnomorska to gatunek rocznej rośliny z rodziny babkowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego.
Sposób użycia
Zaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (2 łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, odczekać około 5 minut. Podczas stosowania ziarna babki płesznik zaleca się pić około 2 litrów wody.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Składniki
Ziarno babki płesznik (Plantago psyllium)
|
Wartość odżywcza produktu |
w 100 g |
w porcji 14 g |
%RWS* w 14 g |
|
Wartość energetyczna |
1137 kJ / 276 kcal |
159 kJ / 39 kcal |
2 % |
|
Tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7,3 g 1,0 g |
1,02 g 0,14 g |
1 % 1 % |
|
Węglowodany – w tym cukry |
13 g 0,6 g |
1,82 g 0,08 g |
1 % < 1 % |
|
Błonnik |
51 g |
7,14 g |
– |
|
Białko |
14 g |
1,96 g |
4 % |
|
Sól** |
< 0,01 g |
< 0,01 g |
< 1 % |
Możliwe naturalne odchylenia.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
