Opis
CZYSTEK SUSZONY [CIĘTY] – SUPLEMENT DIETY W FORMIE SUSZU
Ze względu na miejsce występowania nazywany jest różą skalną. Z kolei w środowisku naukowym określa się go jako Cistus incanus. Dla jednych to urozmaicenie dla czarnej lub zielonej herbaty, a dla innych naturalny suplement diety i środek zaradczy na rozmaite dolegliwości. Czystek – na co pomaga, dlaczego warto go pić i jak przygotować napar?
Dla zdrowia i urody
Naturalne środowisko występowania czystka rozciąga się nad basenem Morza Śródziemnego i Azją Zachodnią. Krzew ten porasta tereny górzyste i z tego względu nazywany bywa różą skalną. Określenie to nawiązuje również do podobieństwa kwiatów czystka z pąkami dzikiej róży. Jego najbardziej drogocenną część stanowią liście – to właśnie z tej ususzonej części rośliny przygotowuje się odżywczy napar, znany także jako herbata z czystka. Z właściwości krzewu czerpie nie tylko ziołolecznictwo, ale również kosmetologia i ogrodnictwo, gdyż w wielu krajach rozmaite odmiany czystka pełnią funkcję rośliny ozdobnej.
Suplement na wszystko i dla wszystkich
Czystek to roślina o bardzo kompleksowym działaniu. Przypisuje się jej właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antywirusowe. Z tego względu dla wsparcia naturalnej profilaktyki po ziele czystka warto sięgać przez cały rok, a w szczególności w sezonie infekcji i przeziębień. Bez obaw mogą po niego sięgać dorośli, dzieci i osoby wrażliwe, ze względu na brak teiny – substancji o działaniu analogicznym do kofeiny, lecz zawartej nie w kawie, a w herbacie. To dobra informacja dla miłośników ziół, herbatek i gorących napoi – w przeciwieństwie do źródeł teiny, kofeiny, guaraniny i mateiny, czystka można pić do woli!
Antyoksydant, antyperspirant, antybiotyk!
Regularne picie herbaty z czystka może przynieść wiele pozytywnych, a nawet zauważalnych, zmian w organizmie – stąd określenie “suplement diety”. Skorzystają na tym między innymi alergicy, palacze, cholerycy i osoby ze słabą odpornością. Wszystko to za sprawą działania antyalergicznego, oczyszczającego, wyciszającego i wzmacniającego. Dodatkowo ziele czystka wspiera gojenie się ran, przez co może niwelować trądzik, oraz walkę z łupieżem, nadmierną potliwością i przetłuszczaniem się skóry głowy. To także silny antyoksydant o działaniu odmładzającym i bariera antywirusowa dla organizmu. Miłośnicy róży skalnej doceniają ten suplement diety za jeszcze jedną pozytywną cechę – czystek wybiela zęby. Jest to działanie łagodne, lecz widoczne, wywołane właściwościami detoksykującymi ziela.
Czystek suszony – herbata i nie tylko
Najpopularniejszą i najłatwiejszą w przygotowaniu formą spożywania ziela czystka jest napar. Łyżeczkę suszu (koniecznie w postaci liści, a nie proszku) wystarczy zalać wrzątkiem i, tak jak inne zioła, parzyć pod przykryciem – do 10 minut. Po wystudzeniu herbatę można wykorzystać jako płukankę do jamy ustnej i do przemywania ran. Innym sposobem na wykorzystanie tego suplementu diety są inhalacje z czystka, polecane zwłaszcza przy infekcji górnych dróg oddechowych.
Róża skalista słynie z właściwości prozdrowotnych, ale nie jest zarezerwowana wyłącznie dla celów leczniczych. Smak czystka jest bardzo delikatny i powinien przypaść do gustu także tym, którzy po prostu szukają urozmaicenia dla porannej filiżanki kawy lub herbaty.
Składniki
Czystek suszony 100% (Cistus incanus)
Zalecana dzienna porcja
4 czubate łyżeczki czystka suszonego (4 g). Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Sposób użycia
Zaleca się stosować 2 razy dziennie po 2 gramy suszu – wsypać do szklanki, a następnie zalać wrzącą wodą, parzyć przez około 5 minut, pić świeżo przygotowany napar.
Dodatkowe informacje
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przeciwwskazania
Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
Przechowywanie
Przechowywać w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Wartość odżywcza produktu |
W 100 g |
W porcji 4 g (%RWS*) |
Wartość energetyczna |
494 kJ / 118 kcal |
20 kJ / 5 kcal (0,24%) |
Tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
2,24 g 0 g |
0,09 g (0,13%) 0 g (0%) |
Węglowodany – w tym cukry |
75,91 g 0,93 g |
3,04 g (1,17%) 0,04 g (0,04%) |
Błonnik |
0 g |
0 g (-) |
Białko |
7,48 g |
0,3 g (0,6%) |
Sól** |
0,015 g |
<0,001 g (<0,01%) |
Składnik aktywny |
W porcji 4 g (%RWS) |
|
Czystek (Cistus incanus) w tym: Witamina C Potas Wapń Magnez Cynk |
4 g 0,38 mg (0,48%) 0,2 mg (0,01%) 0,04 mg (<0,1%) 0,04 mg (0,01%) <0,01 mg (<0,01%) |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).