Opis
Migdał naturalny ciemny
Migdały mają szerokie zastosowanie. Sprawdzą się jako idealny dodatek do owsianek, musli, wypieków (np. makowca, sernika), deserów (np. lodów, naleśników), ale również jako dodatek do dań obiadowych.
^ wysoka zawartość błonnika pokarmowego
Składniki
Migdały w skórce
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Migdały są naturalnym źródłem:
> Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
> Żelaza – pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
> Cynku – pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.
|
Wartość odżywcza produktu |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 50 g |
|
Wartość energetyczna |
2566 kJ / 621 kcal |
1283 kJ / 311 kcal |
16 % |
|
Tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
52 g 4,74 g |
26 g 2,37 g |
37 % 12 % |
|
Węglowodany – w tym cukry |
7,6 g 4,9 g |
3,8 g 2,45 g |
1 % 3 % |
|
Błonnik |
12,9 g |
6,45 g |
– |
|
Białko |
24,1 g |
12,05 g |
24 % |
|
Sól** |
0,04 g |
0,02 g |
< 1 % |
|
Witaminy i składniki mineralne |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 100 g |
|
Magnez |
269 mg |
134,5 mg |
72 % |
|
Żelazo |
3 mg |
1,5 mg |
21 % |
|
Cynk |
3,2 mg |
1,6 mg |
32 % |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
