Opis
MORELE SUSZONE NA SŁOŃCU (CIEMNE)
Morele suszone sprawdzą się jako dodatek do kompotów lub ciast, ale będą także świetnym dopełnieniem porannej owsianki. Morele mogą być również ciekawym dodatkiem do mięs lub sałatek.
Składniki
Morele suszone na słońcu
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
^ wysoka zawartość błonnika pokarmowego
Morele suszone na słońcu są naturalnym źródłem:
> Witaminy C – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
> Żelaza – pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
> Potasu – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Wartość odżywcza produktu |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 50 g |
Wartość energetyczna |
1271 kJ / 301 kcal |
636 kJ / 151 kcal |
8 % |
Tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
1,2 g 0,06 g |
0,6 g 0,03 g |
1 % < 1 % |
Węglowodany – w tym cukry |
61,9 g 61,3 g |
31 g 30,7 g |
12 % 34 % |
Błonnik |
10,3 g |
5,2 g |
– |
Białko |
5,4 g |
2,7 g |
5 % |
Sól** |
0,01 g |
< 0,01 g |
< 1 % |
Witaminy i składniki mineralne |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 100 g |
Potas |
1666 mg |
833 mg |
83 % |
Żelazo |
3,6 mg |
1,8 mg |
26 % |
Witamina C |
31,7 mg |
15,9 mg |
40 % |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).