Opis
MUSLI TRADYCYJNE
Kultowe śniadanie w 3 minuty i mieszkanka znana na niemal całym świecie. Musli tradycyjne to kompozycja płatków owsianych, pszenicznych i kukurydzianych, z dodatkiem suszonych owoców. Twórcą musli był prawdopodobnie szwajcarski lekarz Maximilian Bircher-Benner. Chociaż od tego wydarzenia minęło ponad 100 lat, to płatki w zmiksowanej formie nie tracą na aktualności.
Dlaczego kochamy musli?
Ten produkt, ma kilka istotnych zalet. Musli jest bardzo proste w przygotowaniu, można je zabrać do pracy i szkoły oraz posiada właściwie nieograniczoną liczbę wariantów. Smakuje z jogurtem, mlekiem i napojem roślinnym, a dodatek sezonowych owoców sprawia, że to śniadanie nigdy się nie nudzi i zawsze może smakować nieco inaczej.
Niezdrowy chwyt marketingowy?
Musli pierwotnie uchodziło za bardzo zdrową mieszankę, a następnie wręcz przeciwnie. Prawda leży po środku – wszystko zależy od konkretnej kompozycji i jej zawartości cukru. Mix, w którym aż 85% składników stanowią płatki zbożowe, a pozostałą część rodzynki i żurawina, jest nie tylko całkiem nieszkodliwy, lecz wręcz dobroczynny, jako bogate źródło fosforu, magnezu, żelaza i cynku. Zła sława musli może być spowodowana podobieństwem do granoli, która rzeczywiście dostarcza wielu kalorii, w wyniku opiekania w tłuszczu i miodzie.
Składniki
Płatki owsiane, Płatki pszeniczne, Płatki kukurydziane (kaszka kukurydziana, cukier, sól, ekstrakt słodowy z jęczmienia, regulator kwasowości: fosforany sodu), Żurawina (żurawina suszona, cukier, olej słonecznikowy), Rodzynka Thompson (rodzynka suszona, olej roślinny).
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Musli tradycyjne jest naturalnym źródłem:
> Fosforu– który wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów.
> Magnezu– który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz układu nerwowego.
> Żelaza – który pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
> Cynku – pozwala zachować zdrowe włosy , paznokcie, skórę oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
|
Wartość odżywcza produktu |
W 100 g |
W porcji 50 g |
%RWS* w 50 g |
|
Wartość energetyczna |
1472 kJ / 352 kcal |
736 kJ / 176 kcal |
9 % |
|
Tłuszcz – w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
4,1 g 0 g |
2,1 g 0 g |
3 % 0 % |
|
Węglowodany – w tym cukry |
76,6 g 9,5 g |
38,3 g 4,8 g |
15 % 5 % |
|
Błonnik |
7,8 g |
3,9 g |
– |
|
Białko |
8,6 g |
4,3 g |
9 % |
|
Sól** |
1 g |
0,5 g |
8 % |
|
Witaminy i składniki mineralne |
W 100 g |
%RWS* w 100 g |
W porcji 50 g |
|
Fosfor |
286 mg |
41 % |
143 mg |
|
Magnez |
86 mg |
23 % |
43 mg |
|
Żelazo |
3 mg |
21 % |
1,5 mg |
|
Cynk |
2 mg |
20 % |
1 mg |
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
