Orzechy laskowe 250g Targroch

13,80 

Orzechy laskowe łuskane dobrze komponują się ze słodkimi oraz słono- pikantnymi potrawami. Mogą być dodatkiem do sałatek, białych mięs czy makaronów. Sprawdzają się także przy wypieku ciast.

Na stanie

Opis

Orzechy laskowe łuskane

Orzeszki laskowe to jedne z najpopularniejszych wśród Polaków orzechów. Wiele osób uprawia je samodzielnie w przydomowym ogródku na drzewach, które często mają postać dużych krzaków. Orzechy laskowe łuskane dobrze komponują się ze słodkimi oraz słono- pikantnymi potrawami. Mogą być dodatkiem do sałatek, białych mięs czy makaronów. Sprawdzają się także przy wypieku ciastZ orzechów laskowych produkuje się także popularną pastę orzechową.

Składniki

Orzechy laskowe łuskane

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Orzechy laskowe są naturalnym źródłem:

> Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
> Żelaza – pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
> Cynku – pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

Wartość odżywcza produktu

w 100 g

w porcji 50 g

%RWS* w 50 g

Wartość energetyczna

2793 kJ / 677 kcal

1397 kJ / 339 kcal

17 %

Tłuszcz

– w tym kwasy tłuszczowe nasycone

63 g

4,51 g

31,5 g

2,23 g

45 %

11 %

Węglowodany

– w tym cukry

6,0 g

4,0 g

3,0 g

2,0 g

1 %

2 %

Błonnik

8,9 g

4,45 g

Białko

17 g

8,5 g

17 %

Sól**

0,01 g

< 0,01 g

< 1 %

Witaminy i składniki mineralne

w 100 g

w porcji 50 g

%RWS* w 100 g

Magnez

140 mg

70 mg

37 %

Żelazo

3,4 mg

1,7 mg

24 %

Cynk

2,44 mg

1,22 mg

24 %

Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).